El Mobbing y la Reforma Laboral.

Antes de nada, permitirme una introducción:

Del estado de bienestar del Siglo XIX, quedaron excluidos los obreros y las obreras,  despojados  de todo tipo de derechos. Solo contaban consigo mismos para su subsistencia.

Eran considerados como  mercancía sin más precio que aquel que en cada momento marcaban los mezquinos y avaros propietarios  de la fábricas, según sus intereses. Hombres, mujeres y niños vivían y morían rodeados de la pobreza extrema.

Había quien lo tenía todo y muchos, muchos que  no tenían nada o casi nada.

De entre toda aquella  miseria surgió el movimiento obrero para luchar contra la explotación, contra los abusos de los que eran  víctimas.

No fue fácil a los hombres y mujeres de entonces porque quienes tenían mucho no sólo eran dueños de sus vidas sino porque en sus manos tenían todos los recursos no sólo económicos, políticos sino también la ley.   El mundo estaba hecho a su medida.

Pero ese movimiento de hambrientos, agotados,  enfermos con escasa formación pero valientes, muy valientes, fue consiguiendo avances y hacerse instrumentos con los que protegerse de los excesos del capital e ir adquiriendo derechos que como personas -y no como mercancías- les correspondía.

En la lucha perecieron muchos y muchas por un mundo mejor y más justo. No sé hasta qué punto los trabajadores y las trabajadoras de hoy somos conscientes de que somos descendientes de aquellos y aquellas que dieron sus vidas para que nosotros y nosotras pudiéramos disfrutar del estado de bienestar que hasta hace muy poquito disfrutábamos. ¿Somos Conscientes?

Gracias a nuestros antepasados hemos recibido formación,  ir a la universidad, tener una asistencia sanitaria pública cuando lo hemos necesitado y de calidad.

El capitalismo por otra parte, siempre nos ha vigilado muy de cerca,  queriendo recuperar lo que perdieron, controlaron nuestros movimientos pero por encima de todo y ese es su mayor triunfo, ha conseguido confundirnos, ha conseguido que hayamos perdido nuestra esencia, que no sepamos donde están nuestras raíces.

Ahora, viene a poner las cosas en su sitio: no todos somos iguales, ni tan siquiera ante la ley y nos lo dice ahora, este es su momento, cuando  ya hemos perdido nuestra posibilidad de defensa. Hace tiempo que hemos perdido  el norte y la consciencia de que aun existen clases: la fuerte y la débil.

El capital nos ha embriagado y ebrios nos hemos traicionado a nosotros y a nostras mismas y aquellos que lucharon para que tuviéramos un mundo mejor, más justo.

Frente a la unión hemos practicado el sálvese quien pueda, a sabiendas que la fuerza es del colectivo.

A medida que han ido pasando los años y fuimos entrando en nuevas épocas, el derecho laboral ha ido perdiendo su carácter tuitivo (de protección al más débil) hemos ido cediendo,  como nuevas y nuevos ricos, los derechos adquiridos

Ahora, los descendientes del capitalismo atroz y los descendientes de los desposeídos de entonces nos volvemos a encontrar.

El capital, al igual que hace años, lo tiene todo y los contrarios no tienen nada y a medida que vaya pasando su legislatura seguiremos perdiendo.

La historia siempre se repite.

La pregunta es si ahora somos tan valientes como los de entonces.

Ojalá la clase obrera española también tuviese una primavera

La Reforma Laboral y el mobbing.

No ha habido avances ni sorpresas en cuanto a la lucha contra el mobbing en la empresa. Ni su erradicación, ni la protección de las víctimas no están presentes en la mente del actual gobierno. Esta es una reforma para facilitar los despidos, proporcionar a las empresas los recursos necesarios para cometer los abusos y lo que venga lo iremos descubriendo. En algunos casos la situación de las víctimas se complica un poco más.

Aunque se sigue manteniendo la indemnización para el caso de los despidos esta se ha reducido -33 días por año trabajado con un máximo de 24 mensualidades- es una cantidad considerable y suficiente como para que el empresario o empresaria esté dispuesto o dispuesta a pagar. Eso sí, después de todo un ejercicio de presión para que la víctima tenga que conformarse con ella.

Es más, aun lo pueden conseguir todavía más barato: 20 días por año trabajado con un máximo de 9 mensualidades, ¿En qué circunstancias?

Llevando a cabo modificaciones en cuanto a:

 Horarios:

Podrá cambiar  el horario o de turno al trabajador o trabajadora alegando motivos organizativos o productivos.

Este tipo de modificación es un

a de las acciones que con frecuencia se ejercen en el mobbing descendente

Salarios:

Como medida de presión se podrá rebajar el salario 

y su jornada de trabajo de forma temporal, cuando existan probadas razones económicas, técnicas organizativas o de producción. No se establece la cuantía límite de rebaja.

 Y lo peor de todo,  es que solamente alegando ambiguas razones de productividad o competitividad, esta reducción se puede aplicar  tanto a trabajadores o trabajadoras de manera individual, como a un grupo de ello,s como a toda la plantilla.

 La reducción del salario tendrá una nueva arma de presión.

 Si estos cambios, no son aceptados por los trabajador o trabajadora,  se podrá  rescindir el contrato con una indemnización de 20 días por año trabajado y con un máximo de 9 mensualidades.

El artículo 52 d) del Texto Refundido de la Ley del Estatuto de los Trabajadores, aprobado por Real Decreto Legislativo 1/1995, de 24 de marzo, queda redactada del siguiente modo:

Serán causas objetivas para la extinción unilateral del contrato:

Las faltas de asistencia al trabajo, aún justificadas con baja médica pero intermitentes, que alcancen el 20 % de las jornadas hábiles en dos meses consecutivos, o el 25 % en cuatro meses discontinuos dentro de un periodo de doce meses. En la práctica quiere decir que faltar diez días a lo largo de dos meses, supone el despido por causas objetivas.

En una situación de mobbing, lo primero que se resiente es la salud,  tanto física como psíquica. Como por ejemplo, problemas gastrointestinales, problemas musculares, ansiedad, taquicardias.

Estos problemas de salud, dan lugar en muchas ocasiones  a bajas de incapacidad de corta duración, el miedo de la víctima a ser blanco de las críticas por absentismo o a perder el puesto de trabajo, le obliga a reincorporarse lo antes posible.

Cuando se trata de mobbing su acosador o acosadora estará allí esperando para seguir con sus ataques que no sólo continuarán sino que además se recrudecerán  y por tanto será  muy probable que vuelva a recaer de la misma dolencia o vuelva a sufrir  cualquier otra.

¿Cuántas víctimas, ante las reacciones psicosomáticas como la fatiga, o un malestar general no ven otra salida u otro  auxilio que el alejarse temporalmente y a través de una baja del foco estresor, es decir, de su puesto de trabajo, porque necesit

an tranquilizarse o recobrar fuerzas?

La jurisprudencia ha venido estableciendo que son faltas de asistencia el abandono del puesto de trabajo, tanto los retrasos a la hora de la entrada como el abandono antes de finalizar la jornada del puesto de trabajo.

Así que ojo, con esas salidas antes de tiempo por no tener nada que hacer o por evitar cualquier situación que se pueda dar como consecuencia del mismo: una crisis de ansiedad o cualquier otra dolencia-mareos, un dolor de cabeza, taquicardias o simplemente el evitar un enfrentamiento. 

Eso sí, no será computada como falta de asistencia injustificada, entre otros:

La enfermedad o accidente no laboral cuando la baja haya sido acordada por los servicios sanitarios oficiales y tenga una duración de más de veinte días consecutivos, ni las motivadas por la situación física o psicológica derivada de violencia de género, acreditada por los servicios sociales de atención o servicios de Salud, según proceda.

Aún cuando la mala situación psicológica de una víctima de mobbing tiene un origen laboral, no se tendrá en consideración.

Continuaremos:…..

Eva Ventín

 VON HENTIG, escribe: “El individuo débil, tanto entre los animales como entre las personas, es aquel que verosímilmente será víctima de un ataque.”

La debilidad de la victima radica en que se encuentra en una situación de inferioridad frente al acosador, la falta de apoyo social y la dificultad a la hora de recabar pruebas y testigos.

Si imaginamos como sujeto activo (agresor) a la propia empresa o a sus representantes, sobra explicar donde radica su situación de superioridad frente a la víctima. 

 Cuando el sujeto activo es un compañero o compañera  esa posición de superioridad puede venir determinada por una superioridad adquirida por su posición jerárquica, su   antigüedad en la empresa que le proporciona ventajas como por ejemplo, el saber manejarse dentro de la misma y  poder acceder a mayor cantidad de información también por una posición de liderazgo: cuenta con la confianza y simpatía tanto de los superiores como del resto del compañeros o cuando menos de la mayoría.

Sean cuales sean los motivos origen del mobbing, el acosador o acosadora, antes de nada, evaluará los costes  y los beneficios de su conducta: ¿Existe el riesgo  de ser descubierto o descubierta?, ¿Cuál puede ser, en todo caso, la sanción?.

Si su plan le puede aportar unos  beneficios (económicos o profesionales) superiores a los costes (sus recursos, la posible sanción,su prestigio social..), lo llevará a cabo.

 Las posibilidades de actuar con éxito aumentan  cuando la empresa alienta y consiente prácticas abusivas a través de sus mandos o entre los miembros de su plantilla, en aras de  objetivos de productividad.

 La cuestión oportunidad.

Si la empresa reduce las oportunidades, se reduce la existencia de potenciales acosadores

La oportunidad se da ante la falta de controles internos y de controles externos.

Los controles internos.

 Los trabajadores y trabajadoras tienden a identificarse con los valores de la empresa para la que prestan sus servicios.

 Para ello, obviamente, es necesario que la empresa transmita de manera explícita esos valores a través, por ejemplo,  de un código de conducta en el que se establezca  que no admitirá ningún comportamiento violento, que no permitirá acciones que  puedan suponer un trato ofensivo o humillante entre el personal. Advirtiendo, además, que  el incumplimiento de la norma supondrá una sanción disciplinaria. De esta manera la percepción del coste se incrementa. 

 Pero, para que esto ocurra no es suficiente con una declaración de principios  más o menos formal que supone ese código.  Es necesario que estos valores sean compartidos entre los miembros de la plantilla, en todos los niveles jerárquicos,  y además deben estar  fuertemente consolidados en la actividad empresarial. De esta manera los trabajadores y las trabajadoras reprimirían aquellos comportamientos que van en contra de la norma social imperante en la empresa.

La eficacia de las normas internas va a depender de la capacidad de influencia de la gerencia o dirección en su  cumplimiento por parte de la plantilla: No olvidemos que se tiende a imitar el comportamiento que se observa en aquellas personas que se perciben como significativas y relevantes de ahí que los responsables deben convertirse en modelos a seguir -predicar con el ejemplo- y la necesidad de una contundente respuesta disciplinaria ante la infracción de la norma, de lo contrario se volverán a repetir aquellas conductas violentas que han producido resultados beneficiosos para el agresor.

Tanto el código de conducta, los procedimientos de gestión de conflictos, la política disciplinaria dirigida a disuadir el ejercicio de violencia, así como una actuación empresarial encaminada a conseguir la satisfacción, la motivación y el bienestar de la plantilla, será percibida  como una declaración de su  voluntad  de proteger  a cada uno de sus miembros.

Otros mecanismos de control se refieren a los órganos de representación sindical que deben proteger los intereses de sus compañeros y compañeras vigilando  el cumplimiento de las normas laborales y  frenando el abuso de poder.

Por último, aun cuando por parte de la empresa no existiese un control de los comportamientos violentos, el propio grupo puede actuar   como un mecanismo de control interno elaborando su propio código de conducta: mostrando su desaprobación y rechazando al autor o autora de  un comportamiento  despreciable y contrario a las más elementales normas sociales.

En cuanto a los controles externos a las instituciones del orden social les  corresponde ejercer la vigilancia del cumplimiento de las normas y exigir las responsabilidades correspondientes en caso de infracción, es decir, proteger a los trabajadores y trabajadoras ante los posibles abusos de poder del que pueden ser objeto y de asistirlos o asistirlas  cuando, a pesar de todo,  se convierten en víctimas.

Cuando las instituciones fallan en su cometido de encauzar la actuación empresarial por las vías del derecho laboral, están perdiendo su capacidad de hacer respetar los derechos laborales de los trabajadores y trabajadoras y esto hará que existan más empresarios dispuestos a infringir las normas.

Centrándonos en el caso que nos ocupa, cuando una empresa comete por primera vez una infracción grave como es el ejercicio de la violencia y dicho comportamiento queda impune reportándole además beneficios, es muy probable que esta conducta vuelva a repetirse y además  motive a que  otros cometan el mismo delito.

En conclusión, la oportunidad se da cuando hay un clima laboral  propenso a los abusos y que  las potenciales víctimas  carecen de una protección eficaz ya sea por mecanismos internos como por mecanismos externos.  

Eva Ventín

Cuando nuestras emociones, positivas y negativas, están equilibradas alcanzamos el bienestar. Pero, cuando hay un desequilibrio, dicho bienestar se viene abajo como un castillo de naipes.

Un exceso de emociones negativas impide reaccionar ante las dificultades de la vida. Se reduce nuestra capacidad intelectual y somos incapaces de encontrar la solución adecuada a los problemas que nos salen al paso.

Reconocer las emociones que nos embargan es el primer paso para mantenerlas bajo control.

Controladas,  nos permitirán responder de manera asertiva a cualquier ataque, incluso podemos conseguir la desestabilización del hostigador u hostigadora, tal y como explicamos en el artículo anterior.

Un estallido de ira no hace más que otorgarle una batalla al enemigo que aprovechará la ocasión para exponerte a la vista del público como alguien conflictivo o conflictiva e irracional. Incluso hay quien interpretará el conflicto como un problema personal entre los dos.

Nos abrumarán pensamientos del tipo:

Todo lo que hago me sale mal, ¿Por qué me hacen esto? ¿Qué les he hecho? ¡No es justo!.

Si nos dejamos  conquistar por estos pensamientos dañinos, iremos acumulando emociones negativas y en un momento de tensión con nuestro hostigador u hostigadora estallarán de forma violenta.

La ira y la ansiedad son dos de las emociones que con más frecuencia nos abruman cuando estamos siendo objeto de mobbing.

La ira es nuestra respuesta cuando consideramos que estamos sometidos o sometidas a un trato injusto o, cuando interpretamos que se burlan de nosotros, que se nos menosprecia o alguien pone en peligro nuestra vida. Es una respuesta automática ante una situación amenaza. La ira toma la forma de enfado, rabia, irritación…

Ante un eminente ataque de ira, podemos enfrentarnos respondiendo con violencia o dar media vuelta y marcharnos a un lugar seguro e intimo a la  procura de calma.  Una vez solos o solas deberemos realizar ejercicios de respiración para relajarnos.  Nadie te puede llamar la atención si te ausentas a los lavabos. Si se puede, llamar a un familiar o amistad para hablar de lo ocurrido. Es bueno desahogar y además te puede servir para relativizar el incidente.

La ansiedad es un conjunto de sentimientos que experimentamos ante situaciones que consideramos como una amenaza (física o psíquica)

Tres son los elementos que componen la ansiedad:

* Los pensamientos o imágenes que nos atemorizan(esto es crucial para el desencadenante de la ansiedad) 

* Las sensaciones que físicas que se producen(sudores, tensión, taquicardia).

*  Como nos comportamos ante la ansiedad (quedarse en blanco, escapar…)

Las consecuncias de un estado prolongado de ansiedad son: dolores musculares, jaquecas, baja concentración, problemas de memoria, etc. 

También tendrá repercusiones negativas en nuestro rendimiento laboral -y muy probablemente nos llevará a cometer errores-, sufriremos alteraciones en el sueño y nos sentiremos fatigados o fatigadas todo el tiempo. Sin olvidar que afectará a nuestras relaciones familiares y sociales.

Recapitulemos.

Los pensamientos negativos  si permanecen en nuestro cerebro de forma recurrente, desencadenarán más ansiedad, más ira, más tensión, es decir, nos sumergirán en un ciclo destructivo.

Estamos en un centro de trabajo donde existe un ambiente hostil, provocado por la conducta de un hostigador que pretende nuestra desestabilización emocional, para ello acudirá a las ofensas, a las críticas mal intencionadas, al menosprecio…, etc.

Cada acción provoca en nosotros un pensamiento nocivo:

-Esto es un abuso, es una injusticia, esto es insoportable, me están arruinando la vida, no te lo aguanto….

Cada uno de estos pensamientos se va acumulando   hasta que un nuevo ataque  de nuestro hostigador u hostigadora sea el detonante que haga saltar nuestra ira.  Inmediatamente después de esta emoción dolorosa,  quizás sintamos alivio. Pero, después del incidente, el hostigador volverá a sus acciones y volveremos a acumular pensamientos negativos por cada ataque y volvemos a convertirnos en una olla a presión que  estallará con una nueva agresión es decir, entramos en un circuito de retroalimentación negativa.

 ¿Cómo podemos romper este circuito?.  

Si tenemos en cuenta que nos resulta imposible poner  fin a las acciones de nuestro hostigador o nuestra hostigadora, sin la intervención de una tercera persona que nos auxilie y por otra parte hemos decidido que no vamos a abandonar el puesto de trabajo, sólo nos queda modificar nuestros pensamientos para que no sean el alimento a emociones destructivas.

 ¿Cómo?

Dejar de pensar en nuestro hostigador y sus “hazañas”. Ocupando nuestra mente con actividades placenteras. Hay que buscarle un entretenimiento al cerebro. Si lo conseguimos no dejaremos que se acumule la negatividad que hará estallar la ira o  nos sumerjirá en la ansiedad.

Por ejemplo, añadir nuevas dosis de ejercicio, leer, escuchar la radio, ir al cine. Cualquier actividad tiene que suponer un ligero ejercicio de concentración…

Por otro lado, cuando te encuentres en un momento de tensión con el hostigador (en medio de una agresión ) y te empieces a poner nervioso o nerviosa, corta el pensamiento negativo y cambialo por uno positivo: Si  estás pensando No te soporto, cambialo por otro como por ejemplo, “ No vas a poder conmigo” o simplemente cuenta hasta ocho. Respira lenta y profundamente y pon en práctica cualquiera de las técnicas de respuesta asertiva que vimos en el artículo anterior. También puedes optar por ” darte la vuelta y marcharte”  como se explicaba más arriba.

La técnica de detención del pensamiento necesita cierta práctica.

 Registra día a día las emociones que experimentas, anotando las circunstancias en las que se presentaron y los pensamientos previos a esa reacción. Luego cambia el pensamiento por otro positivo, ¿reaccionarías igual?, anota el nuevo resultado. ¿Merece la pena cambiar?

No es fácil pero tampoco es imposible mantenerse firmes, mantener las riendas emocionales y autocontrolarse para evitar responder de manera agresiva -tragar saliva, que decimos-, o simplemente frenar el desgaste personal.

El ser humano está dotado de mecanismos que han hecho posible  la superación de  aquellas situaciones de amenaza o de peligro. Llevamos miles de años haciéndolo.

Eva Ventín Lorenzo.

La víctima de Acoso Laboral está atrapada en una red de emociones tejida por el miedo, la ansiedad, la ira, la tristeza y sentimientos de culpabilidad, frustración, baja autoestima y sentimientos de indefensión.

La razón es lo que más asusta a un loco

Anatole France[1]

 Una Fábula sobre mobbing

El lobo y el Cordero en el arroyo. De Esopo.

Miraba un lobo a un cordero que bebía en un arroyo, e imaginó un simple pretexto a fin de devorarlo.

Así, aún estando él más arriba en el curso del arroyo, le acusó de enturbiarle el agua, impidiéndole beber.

 Y le respondió el cordero:

.–Pero si sólo bebo con la punta de los labios, y además estoy más abajo y por eso no te puedo enturbiar el agua que tienes allá arriba.

Viéndose el lobo burlado, insistió:

.-El año pasado injuriaste a mis padres.

.-¡¡Pero en ese entonces ni siquiera había nacido yo !!, contestó el cordero

Dijo entonces el lobo:

Ya veo que te justificas muy bien, mas no por eso te dejaré ir, y siempre serás mi cena.

Conclusión.:

No es que tú, la víctima, lo hagas bien o lo hagas mal. Es que los perversos no pueden hacer otra cosa que hacer mal, son así.

Digas lo que digas, hagas lo que hagas, para ellos, tú serás el motivo de la agresión, su objetivo.

Con ellos sobran los argumentos: siempre tendrán razón.

El mobbing existe porque existen los perversos.

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mobbing

Víctima de mobbing

Cuando tenía once años acudí con mi padre a mi primera manifestación del “1º de Mayo” en Vigo.

Cuando volví a casa, entusiasmada, le comenté a mi madre que cuando fuese mayor sería sindicalista.  A ella  le horrorizó aquel proyecto de futuro, nada propio para una mujer a su entender y la reprimenda fue monumental.

No me detuve (bajo las sospechas acertadas de mi madre).  Mi compromiso me llevó hasta el sindicato en el que trabajé casi once años (de forma oficial).

Mi trabajo lo compaginaba con mis estudios de “Diplomada en Relaciones Laborables” en la Universidad de Vigo, porque estaba segura de que serían la herramienta para el compromiso social en la defensa de los derechos del eslabón más débil. 

Creía firmemente que mis estudios serían una aportación más al sindicato.  Durante años mi comida principal la hacia en el autobús que iba desde mi centro de trabajo hasta la facultad.  No fue fácil, pero estaba segura que aquel era el camino.

Paradójicamente cuando terminé mis estudios me quedé en la calle: sola y enferma.  Me había convertido en víctima.  En una víctima más.  Con el mismo sufrimiento y con la misma pregunta de ¿por qué?, rondándome en la cabeza.  Por entonces de esto del mobbing poco se sabía.

La mayoría de las veces, las víctimas no podemos probar nuestro acoso y tenemos que salir por la puerta de atrás y con mucha prisa. Recuerdo el día que me despedí.  Días antes decidí que ya estaba bien de humillaciones.  Después  de firmar los papeles de mi liquidación me despedí de alguno de mis compañeros y compañeras con una entereza forzada.

Cuando subí al coche con la carta de despido en la guantera no puede reprimir las primeras lágrimas y  a medida que avanzaba,  y dejaba atrás el sindicato, mi proyecto de vida, fui desbordada por un llanto amargo que no podía controlar.  No veía la carretera. Aparqué en la cuneta y durante mucho tiempo, quizás más de una hora, me abandoné a las lágrimas.  Cuando vuelvo a ese día, como ahora, me pregunto cómo pude llegar a casa sana y salva.

Hoy, a pesar de los malos presagios de aquel día, estoy de pie.  Sigo adelante con el que fue mi proyecto.  Mi vida no acabó aquel día y es más creo  que mi huida fue lo mejor que me pudo haber pasado.  Me caí, salí huyendo y vuelvo a ser yo.  Me embarqué en la lucha contra el mobbing.  Participando activamente en su erradicación he crecido como persona y como profesional.  He reconducido mis energías negativas lo que me permite no añorar el horror vivido en lo que yo, ya entonces, llamaba mi campo de concentración particular.

A veces las víctimas nos negamos a ver la única puerta que nos queda cuando ya hemos llegado al dichoso punto sin retorno, donde ya todo está viciado de dolor, de calumnias, de cobardía…Creemos que esa huida es darles la razón, pero es que,  puede ser, que en ese momento ya la tengan. 

Ya nos han dañado sicológicamente y es suicida, creo, mantenernos en el campo de batalla cuando la cabeza ya está separada del cuerpo. Huir, si.  Sin vergüenza, sin remordimientos, sin sentirnos cobardes y sobre todo sin sentimientos de culpa…Nos mandan a casa  con profundas heridas de guerra.  Una guerra a la que no nos presentamos como voluntarios.

Es cierto que sin un juicio no existirá resarcimiento moral  y sin juicio que demuestre lo contrario,  circularán los rumores y nuestra credibilidad estará en el aire…que esa es otra.

Y cuando nos recuperemos, ¿qué  pasará?.  Nos animan a que perdonemos porque con el perdón  nos curaremos.  Pero no es tan fácil.   Nos cuesta.  Y quiero acordarme en este momento de una compañera de AGACAMT en Ferrol que dice que cada mañana, cuando se levanta y se toma su medicación para paliar los efectos de su hostigamiento,  cada pastilla se la dedica a su acosador.  Y así día tras día. 

Y quizás esa imposibilidad de olvido le siga pasando factura.  Yo tampoco perdono ni olvido.  Aún no puedo.  Y cada vez que salgo en un medio de comunicación, cada vez que organizo una concentración en contra del acoso, ahora mismo que escribo estas líneas, me acuerdo secretamente de ellos y creerme que me alivio.

Es necesaria la unión de los trabajadores y trabajadoras,  es decir, de las víctimas que somos todos y todas y solamente esta unión permitirá erradicar esta lacra.    Que nadie piense que por librarse una vez estará libre para siempre.

Eva Ventín  Lorenzo

Despacho laboralista Eva Ventín

Víctima de mobbing. Las Vicisitudes

Hoy en día existe mucha información sobre que es el acoso psicológico.  Si al salir de aquí tecleamos en la barra de google Mobbing como resultado tendremos un montón de páginas web que nos van a hablar largo y tendido sobre este tipo de maltrato sicológico

De lo que no estamos seguros los y las que nos dedicamos a denunciar y a luchar en contra del mobbing  es si esa cantidad de información fomenta  la empatía suficiente de la  sociedad en general y de todos aquellos que mucho tienen que decir al respecto, con quien lo padece o lo ha padecido.

LAS VICISITUDES DE LA VÍCTIMA

El mobbing o el acoso psicológico en el trabajo no es una enfermedad.  Es un proceso.  Es la presión laboral que se ejerce contra  un trabajador o trabajadora para que mediante su denigración abandone su puesto de trabajo por la puerta de atrás o que simplemente se someta.

El Mobbing o la presión laboral tendenciosa (jurídicamente) es un conflicto asimétrico donde  quien acosa posee el poder de dirección, el poder económico, el poder de coacción y cuenta con la confianza de la Jerarquía.

Por el contrario, la víctima no cuenta con esa situación privilegiada, la suya es una situación de indefensión ante un maltrato que supone un enorme suplicio psicológico, psicosomático y social.

Esa presión consiste en una serie de conductas hostiles que de forma aislada resultarían anodinas pero que administradas de manera muy sutil de forma reiterada y durante un tiempo prolongado causan en la victima su desestabilización emocional.

LAS CONSECUENCIAS DEL PROCESO DEL MOBBING

En un primer momento el trabajador o la trabajadora tiene capacidad de reacción e intenta resolver por si mismo o por si misma el problema

A medida que avanza el acoso moral su salud se deteriora

Las criticas constantes le hacen perder confianza en si mismo o en si misma. Pierde eficacia en su trabajo. Se siente culpable y en la última fase ya  no tiene ganas de luchar y se deja arrastrar.

Será victima también del rechazo por parte de los propios compañeros unas veces porque acatan la orden de aislamiento, otras porque participan del acoso por antiguas rencillas o simplemente porque no quieren verse involucrados.

Sea como sea no  va a obtener de ellos el apoyo que necesita para sobrevivir dentro de la organización laboral.

El  estrés creciente que va minándole físicamente y que termina haciéndose crónico, da lugar a multitud de afecciones o enfermedades  psicosomáticas que suelen derivar en  bajas laborales.

Además, estas alteraciones emocionales  hacen  que se resientan sus  relaciones familiares y sociales.  Lo normal es que el trabajador acosado o trabajadora acosada  traslade sus tensiones a la familia o a los amigos.  Los unos y los otros no entienden lo que le está pasando y le animan a  que llegue a un entendimiento con el acosador, a que aguante, a que se adapte y no deje el puesto de trabajo.

LAS VICISITUDES DE LA VÍCTIMA: LA BÚSQUEDA DE LA AYUDA EXTERNA.

Insistimos en que el mobbing no es una patología, sino una serie de comportamientos hostiles que  hacen enfermar a un trabajador. Por tanto, los servicios de salud serán la primera puerta a la que acudirán en busca de ayuda externa ya que dentro de la empresa no la encuentra.  (la empresa pasa, los compañeros lo esquivan..)

SUS PRIMEROS PASOS

1º.- LA  ATENCIÓN PRIMARIA

En una  primera fase o fase de inicio no hay unos síntomas preocupantes quizás una ligera inquietud, alguna alteración del sueño.

En la fase de estigmatización las visitas  al médico de cabecera son más frecuentes:

Aparecen los primeros síntomas: problemas físicos (dolores de espalda, dolores de estómago, tensión alta, insomnio), estrés laboral.

El tratamiento prescrito va dirigido a paliar los síntomas físicos y los psíquicos con  algún ansiolítico, aquí de momento suaves

En esta fase se suele alternar la vida laboral con bajas más bien cortas que duran lo suficiente para permitirle alejarse del foco estresor, recuperar fuerzas y reincorporarse al puesto de trabajo con cierta mejoría.

Ya hemos comentado en otras ocasiones, que quienes padecen el acoso en un primer momento  son muy reticentes a solicitar o aceptar una incapacidad temporal por un exceso de responsabilidad, su deseo sobre todas las cosas de demostrar su valía y capacidad profesional, además de ese exceso de amor propio ante lo que el acosador pudiera pensar que la o lo ha vencido. Todo esto no hace más que empeorar su  ya mermada salud psíquica y física.

Que la víctima tenga esa posibilidad de recuperación depende si el médico de cabecera lo considera o no necesario.  O lo que es lo mismo, de su conocimiento o desconocimiento de la problemática del mobbing.

En la fase de exclusión  las IT ya son  largas y muchas veces suelen ser sin retorno.

Es indiscutible que las IT  son necesarias para  la salud  pero, no son la solución definitiva.

¿Cuál es el inconveniente?

Las IT por si solas sólo han servido para trasladar el problema: Más tarde o más temprano la víctima tiene que volver al puesto de trabajo (Pensemos en los trabajadores de las Administraciones Públicas).

En su puesto de trabajo le espera  un proceso de acoso que simplemente,  había quedado interrumpido.

Reincorporados y reincorporadas al puesto de trabajo pocas y pocos han aguantado  seis meses más.

Podemos decir en definitiva  que suponen un descansillo en su peregrinar por un camino de vicisitudes.

Otro de los inconvenientes es que  esa sucesión de bajas son un argumento más para quien o quienes pretenden demostrar que siempre está enfermo, no está en condiciones de trabajar ,o como vamos a contar contigo si siempre vas y vienes.

Por último, en la fase de exclusión laboral, cuando la víctima ya no puede volver,  se convierten en otra fuente de tensión: el miedo  ante la posibilidad de que  el facultativo no esté dispuesto a mantenerle la baja.

Sea como sea, es imprescindible  que exista en este periodo una terapia reparadora.

La mayor parte de las veces es la propia víctima quien solicita  la asistencia de los servicios de Salud Mental. Estamos en la fase de marginación o exclusión y en la mayor parte de las veces es el servicio de psiquiatría el primer contacto.

¿Cuáles son sus inconvenientes?

a) La Tardanza de la asistencia. La media está en tres meses. Cuando su estado de salud físico y mental está ya mermado.

b) No hay una atención especializada a pesar de que en el informe del médico de cabecera se ha descrito el paciente refiere  conflictos en la empresa.

A) A) El tratamiento es superficial, rápido  y farmacológico. La mayoría de las veces lo que se hace en esa visita es ajustar la medicación prescrita por el médico de atención primaria. Desde mi propia experiencia y la del ochenta por ciento de mis compañeros y compañeras de asociación  esa medicación fue necesaria para disminuir los altos  grados de ansiedad y depresión.

Pero cuidado, si el trabajador o la trabajadora se encuentra en activo esa medicación puede mermar  su eficiencia a la hora de desempeñar las tareas en su puesto de trabajo con lo cual se verá sometido a más presiónes a más críticas.

B) Aunque el  Psiquiatra puede detectar por el relato del paciente  que existe mobbing por regla general se mantiene al margen. Las quejas de las víctimas es que son reacios a elaborar informes en los que se establezca una causalidad. La justificación del psiquiatra es eso es lo que me tu cuentas. No se quieren comprometer. Raras veces ratificarán su informe  en un juicio.

En cuanto a los servicios de psicología, que pueden ser el segundo contacto, en los servicios de la Seguridad Social, también tienen sus inconvenientes:

a) Tampoco hay especialización

b) La mayoría de las veces el diagnóstico se basa en las características personales de la victima lo que aumenta su sentimiento de culpabilidad y le obliga a un mayor esfuerzo físico y mental.  No se tiene en cuenta que están siendo objeto de una agresión externa continuada.

c) El tiempo dedicado es muy reducido y entre cita y cita pueden pasar hasta dos meses.

Pero el mayor de los inconvenientes a la hora de acudir a la sanidad, lo que va a agravar su situación, es el diagnóstico fatídico de los profesionales. Esta es la experiencia de muchas víctimas en  los servicios de salud:

-Yo no te voy a extender la baja por mucho tiempo. Esto es un conflicto que se tienes que resolver en la empresa.

-Tienes que adaptarte

Primero. Si tenemos en cuenta  la tardanza en recibir asistencia  sicológica en esa primera consulta la victima no tiene capacidad ya de reacción. Sólo ve que está mal, muy mal y para ella o para el  no hay salida.

Segundo: Sin un tratamiento adecuado (no sólo farmacológico), que por la seguridad social no es posible, ni de lejos, (para el Estado es mucho más rentable un siquiatra con la pastilla que un psicólogo del trabajo) el acosado o la acosada no recobrará la  salud  y se le está obligando a adaptarse a una situación a la que su mal estado de salud no le permite adaptarse  porque precisamente el acosador y su entorno con todo el poder a su favor va a impedir por todos los medios que lo consiga y sin salud no lo logrará.

.-Pues, deja el Trabajo. Trabajos como el tuyo hay muchos

La recomendación de abandono de su puesto de trabajo  a una mujer de cuarenta años o a un hombre de cincuenta no es más que una fuente de estrés añadida ya que supone la pérdida de  de la fuente de subsistencia,  de lo contrario él o ella ya lo habrían dejado sin llegar a el extremo de perder la salud.

.-Que no te dan trabajo, Tu sigues cobrando lo mismo, ¿no? Pues, olvídate. Ya me gustaría a mi estar aquí sin hacer nada y cobrar todos los meses.

Pero precisamente, ese trabajador o trabajadora enferma porque todos los días durante ocho horas  no tiene nada que hace.

Y además es que la víctima sabe que se lo están a propósito haciendo para poder justificar que no hace nada.

¿QUÉ NECESITA LA VÍCTIMA DE LOS SERVICIOS DE SALUD?

1º.-Que, en cuanto el médico de atención primaria sospeche que está ante una situación de acoso moral la víctima sea dirigida, sin demora, a los servicios de salud mental.

2º.- Que sea un médico de trabajo quien detecte el problema.

A).-Se hace necesario un diagnóstico de sospecha:

¿No es sospechoso  qué de pronto el paciente tenga unos determinados problemas de salud nunca antes padecidos y sin que haya una causa orgánica que los provoque?

¿Alguna vez se le diagnosticó una personalidad patológica que pudiera provocar problemas laborales?.

B).-Diagnóstico diferencial para descartar de que  no se trata de otro tipo de patología: estrés laboral, síndrome de estar quemado, acoso sexista u otros.

C).-Diagnóstico de certeza.

En el caso de que sea positivo se deberá valorar el daño y secuelas

3º La víctima necesita un tratamiento psicológico.

·Un tratamiento que tenga en cuenta la causa y que recomponga su destrozada autoestima.

·Que le aporte Técnicas de control emocional y aprendizaje de habilidades sociales y técnicas que les permita afrontar y enfrentarse.

·Se hacen necesarias terapias grupales con dinámicas orientadas a la solución, en las que aprendan a generar soluciones y a no concentrase en el problema. Esto es muy necesario para liberarse del víctimismo en el que están atrapadas y atrapados.

·Es necesario que las víctimas puedan  extraer una lección positiva de su trágica experiencia.

4º La Intervención del trabajador social.

La definición de Trabajo Social proviene de la Federación Internacional de Trabajadores Sociales (FITS), consensuada en su Asamblea General celebrada en Montreal en el mes de julio del 2000, por tanto se trata de una definición de aplicación internacional para todos los trabajadores sociales del mundo, que dice:

“La profesión del trabajo social promueve el cambio social, la solución de problemas en las relaciones humanas y el fortalecimiento y la liberación de las personas para incrementar el bienestar. Mediante la utilización de teorías sobre el comportamiento humano y los sistemas sociales, el trabajo social interviene en los puntos en los que las personas interactúan con su entorno. Los principios de los derechos humanos y la justicia social son fundamentales para el trabajo social.”

Será necesario complementar el tratamiento con la red de “asistencia social” con la ayuda de los trabajadores sociales, que tratarán de facilitar a las personas afectadas la recuperación de su vida cotidiana, tanto en lo económico como en lo social, desde el primer momento y durante el tiempo que sea preciso.

La conjunción de la, atención al necesitado social y potenciación de los propios recursos, nos hace los profesionales más idóneos para la atención a la víctima de acoso moral en el trabajo, para la ayuda a los familiares de los afectados y para promover una sensibilización de la sociedad ante este fenómeno.

Marina Parés Soliva. Diplomada en Trabajo social y Perito Social Jurídico. Experta en acoso moral en el trabajo.

LAS VICISITUDES DE LA VÍCTIMA EN LAS ACCIONES LEGALES

Interponer una demanda y acudir a los tribunales, supone un esfuerzo considerable por eso es aconsejable que antes de emprender acciones las víctimas  estén recuperadas sicológicamente y atendiendo a lo anteriormente expuesto,  a través de la Seguridad Social es muy difícil.

La otra opción es acudir a la consulta privada de un psicólogo pero esto supone unos gastos difíciles de costear debido a que su salario ha sufrido una merma importante por los periodos de baja.

Ya sabemos que las pruebas testifícales de compañeros y compañeras son difíciles de obtener por lo que  además se necesitan informes médicos y periciales  que determinen que su enfermedad es producto del trabajo realizado por cuenta ajena en unas condiciones  que  prolongadas en el tiempo han ido minando sus defensas días tras día, hasta  sobrepasar el límite de tolerancia física y psíquica.

Bien, si tenemos en cuenta la forma en la que se produce la asistencia sanitaria a la víctima es muy difícil que pueda obtener unos informes periciales determinantes, para ello tendrá que acudir a un privado y otra vez nos encontramos con la dificultad de costeárselos y  a esto hay que añadirles que  los que provengan de la Seguridad Social son siempre más valorados.

LAS VICISITUDES DE LA VÍCTIMA: LA SALIDA DE LA ORGANIZACIÓN LABORAL.

El acoso no termina con el abandono del puesto de trabajo.

Primero. En el mercado laboral, el despido se entiende siempre  como una sanción que la victima deberá justificar.

Segundo. Quien acosa ha destruido la reputación profesional del trabajador o trabajadora lo que supone  una merma de su principal valor en el mercado laboral y por ende dificultará el acceso a otro puesto de trabajo dentro del mismo sector para ella o él está preparado.

LAS VÍCTIMAS DE LA ADMINISTRACIÓN PÚBLICA

El objetivo del acoso, ya que no hay posible despido, es el sometimiento. Alguna vez, es incluso arma para el revanchismo político.

En la Administración Pública el Mobbing es más perverso.  El acoso se lleva la mayor parte de las veces por medio de actos administrativos aparentemente legales pero, en el fondo se trata de actos ilícitos con una manifiesta desviación de poder.

La vía posible para la víctima es impugnar dichos actos en el contencioso lo que le supondrá una espiral de denuncias en los tribunales.  La Justicia para la Administración es gratuita. El 99 por ciento de las sentencias son a su favor.

Pocas veces son aquellas en las que la Administración ejecuta la sentencia que le es contraria. Todo esto supone una desestabilización emocional del trabajador o de la trabajadora

Además alguno de los actos ilícitos encuentran amparo en las RPT, o en la posibilidad de traslados por necesidades de servicio.

El funcionario o la funcionaria no tiene la posibilidad de abandonar el puesto de trabajo y hay que tener en cuenta que muchos de ellos por edad o por preparación están fuera del mercado laboral.

¿Le resultará fácil a un bedel de cuarenta o cincuenta encontrar el mismo puesto de trabajo en la empresa privada?.

Pensemos en la actividad de un Administrativo de la administración pública, por ejemplo. ¿Es la misma que se exige a un administrativo de la empresa privada?.

Eva Ventín  Lorenzo

Despacho laboralista Eva Ventín

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víctima de mobbing

Los Sindicatos y el Mobbing

Este pasado primero de  Mayo no fui capaz de escuchar alguna declaración en los medios de comunicación sobre la Presión Laboral Tendenciosa (mobbing) a la  que  a diario son sometidos los trabajadores y las trabajadoras de este país.

Se habló, hablaron los sindicatos  de la inestabilidad, de la  precariedad laboral, de la merma de los derechos económicos de los trabajadores pero, no se hizo un alto en el camino para el mobbing que degrada derechos fundamentales  de la persona del trabajador o la trabajadora como el derecho a su integridad física y moral, entre otros y que en un día como ese necesitaba, creo yo  una mención a parte.

Ni sindicatos, ni medios de comunicación ( ninguno de ellos es  ajeno al problema por cierto), se hicieron eco de esta lacra con rango  de crimen impune de cuya existencia y de su gravedad a nadie le cabe duda ya, independientemente de su dificultad probatoria o su falta de legislación específica y tipificación penal (muy próxima).

En mi humilde opinión esto es un síntoma nada halagüeño para su erradicación.

El trabajador o trabajadora (indefinidos) que son sometidos a violencia laboral tienen que abandonar el puesto de trabajo por la puerta de atrás,  perdiendo el derecho a su indemnización (objetivo del mobbing) y con un  futuro laboral y por lo tanto económico incierto.

Son, en la mayoría de los casos, trabajadores y trabajadoras con muchos años en la empresa (lo que les hace objetivo), y que a una edad madura  se ven en la calle, con lo que reincorporarse  en el mercado laboral no es tarea fácil y, para colmo de los males, el mobbing no termina con la salida del trabajador de la empresa pues los hostigadores y quienes ampararon el hostigamiento deberán mantener su rumorología difamatoria (que ataca a su reputación de buen profesional)   para justificar la autoexclusión de la víctima de la organización laboral.

La unidad hace la fuerza es el mensaje de los sindicatos que poco o nada ha calado entre la clase obrera, que al mismo tiempo ha perdido la conciencia de pertenencia al grupo de los menos favorecidos frente a una clase empresarial que desde los años noventa ha incrementado su poder.

Hoy, desgraciadamente, para cualquier proceso laboral no sobran los testigos entre los compañeros del trabajador afectado (algo impensable en cuestión de mobbing)

Mil novecientos noventa y cuatro es el punto de partida de esa disminución  ya incesante, de derechos laborales , de la pérdida  en definitiva del carácter tuitivo del derecho del trabajo .

Fue entonces cuando se introdujo la temporalidad es decir, inestabilidad y la precariedad en el trabajo.  Hubo protestas sindicales pero lo paradójico es que los sindicatos también, como cualquier otra empresa, hicieron uso y abuso de este nuevo instrumento (doy fe como ex trabajadora de una fundación, sindical, en la que lo corriente eran los contratos temporales).

En el año 2002 el “decretazo”  fue otra vuelta de tuerca con la desaparición de los salarios de tramitación lo que abarata el despido improcedente.  Improcedencia  que por otro lado puede reconocer el propio empresario sin intervención judicial, lo que es una puerta abierta a pactos entre empresario y trabajador (a éste muchas veces no le queda más remedio) sospechosamente fraudulentos.

Poder de organización y dirección y ahora judicial para la clase empresarial y frente a esto  poco le queda que reclamar al trabajador con ese reconocimiento empresarial.  Yo preferiría que siguieran siendo los Jueces quienes impartieran justicia.

Con el Real Decreto 45/2002 no se contempla que las entidades Gestoras ante la reiteración abusiva o fraudulenta de contratos temporales por parte de una misma empresa a un mismo trabajador pudieran solicitar ante la autoridad judicial la declaración de la relación individual como indefinida y la readmisión del trabajador (Esto sí ocurría en el RD 5/2002) por lo que la protección de los trabajadores sufría un nuevo revés.

En las  V Jornadas que AGACAMT celebró en Ferrol sobre el acoso moral en el trabajo representantes sindicales presentes entre el público, declaraban tener miedo a la hora de enfrentarse al empresario porque ellos también eran  padres de familia, ¿acaso mucho de  las víctimas no lo son?.

Cuando escribo este párrafo me viene a la memoria un familiar sindicalista que sufrió las balas de la policía con intención de muerte y tuvo que correr entre tejados mal herido en un conflicto laboral  allá por el  setenta y dos.Años del franquismo y que tal agresión hoy no tendría cabida

Eva Ventín  Lorenzo

Despacho laboralista Eva Ventín

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Los Sindicatos y el Mobbing

Testigos del mobbing.

No podemos dejar de insistir que los Testigos Cómplices son la pieza fundamental en el entramado del mobbing.

El  acosador, no actúa solo.

Para que este plan  se lleve a buen puerto es necesario contar con la ayuda de otros que remen a sus órdenes.

Él es el capitán general, eso si pero, ¿Qué sería de él si no contase con un ejército leal que aplaudiese su gesta?.

El Acosador es un Depredador que  Necesita Público.

Un público  al que mostrar su presa que no es una presa cualquiera es una presa codiciada: Una víctima con prestigio profesional, insumiso, brillante y con capacidad de decisión propia y con este alarde de fuerza conseguirá el  apoyo incondicional cimentado en el miedo y en silencio de los corderos, testigos cómplices o testigos mudos.

Esos apreciados compañeros que callarán e incluso disfrutarán del espectáculo son conscientes de lo injusto del castigo, del crimen que sus conciencias humanas se resisten a aprobar.

Pero todo tiene solución.  Se convertirán  en la correa de transmisión de la  falsa rumorología de un experto en la manipulación  que no se molestarán en contrastar para contribuir  a la desacreditación de la víctima y de paso acallarán sus conciencias con un El se cavó su propia tumba.

Y a seguir durmiendo que mañana hay que madrugar.

Con estos apreciados e incondicionales compañeros  en otros tiempos  hemos ido comer, o incluso a la comunión del peque y con ellos hemos celebrado la cena de Navidad de la empresa.  Cena entrañable, donde las haya.

Ahora son los que jalean al hostigador y por supuesto desde el primer momento se han colocado del lado del que golpea,

¿Por Qué?, por las más variopintas razones:

Unas veces porque tienen miedo, otras veces porque le deben favores, otras porque esperan el premio de quien están seguros será el ganador  en esta contienda  y otras muchas porque les gusta esto del espectáculo detrás de la barrera.

Sea por lo que sea,  no quieren saber nada porque al fin y al cabo con ellos  no va.  Pero ahí se equivocan.   El agresor es un criminal en serie.  Cuando acaba con uno empezará con otro.  En mi consulta muchas víctimas, cuando les pregunto si saben si este  hostigador tenía antecedentes me responden que algo habían oído de un caso anterior muy parecido o idéntico al suyo.

Por miedo, por cobardía dormirán con su enemigo.  Un enemigo con ansias de agredir al que se mueva, al que pretenda brillar más que él.  Golpeará al que un día le dé  un no como respuesta o mismamente al que pretenda ser diferente a él.

No es difícil anular al perverso.  Sólo hace falta no entrar en su juego, no aceptar su chismorreo.  No acceder a la orden  que impida hablarle o saludar a la víctima, por ejemplo.  Cortarle en definitiva,  los canales de transmisión que necesita para consolidar su plan.

¿Qué sucedería si en vez de escuchar atentamente y en silencio al perverso, se le cortase de raíz con algo así como…”A mi no me cuentes nada”?.  Otro gallo nos contaría.

El grupo social de la empresa debe revisar sus valores y rechazar todas aquellas conductas que son intolerables sólo así lo apartaremos y todos podrán respirar tranquilos

Eva Ventín  Lorenzo

Despacho laboralista Eva Ventín

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Testigos del mobbing

Técnicas de mobbing - acoso laboral

ATAQUES A LA VÍCTIMA CON MEDIDAS ORGANIZATIVAS

1º.-Desvalorar continuamente el esfuerzo profesional de la víctima, retándole su valor, o atribuyéndolo a otros factores.

2º.-Acusar a la víctima, injustificadamente o falsamente de incumplimientos, errores, o fallos inconcretos y difusos que no tienen consistencia ni entidad real

3º.-Obstaculizan su trabajo haciéndolo incurrir en errores profesionales para acusarlo de ellos.

4º.- Controlar, supervisar o monitorizar su  trabajo de forma malintencionada para intentar Pillarlo  en algún renuncio”

5º.-Asignarle  sin cesar nuevas tareas o trabajos, sin dejar que termino los anteriores

6º.-No asignarles tareas para poder acusarlo de no hacer nada.

7º.-Separa a la víctima de cada puesto constantemente

8º.-Se le asignan tareas inútiles

9º.-Se le asignan tareas muy por debajo de su capacidad con el fin de humillarlo

10º.-Se le critica sistemáticamente su trabajo.  Todo lo que hace está mal.

11º.-Se amplifican y dramatizan de manera malintencionada pequeños errores o nimiedades  para alterarle .

12º.-Amenazan a la víctima con despedirlo, extinguir su contrato, no renovárselo

13º.-Modifican sus responsabilidades o sus cometidos sin comunicarlo

14º.-Limitan malintencionadamente mi acceso a promociones, ascensos, cursos de formación o de capacitación para perjudicarlo.

15º.-Se le provoca para “hacerlo explotar”

TÉCNICAS DE AISLAMIENTO SOCIAL

16º.-Mi superior se niega a comunicar, hablar o reunirse conmigo.

17º-Me ignora, me excluyen o me hacen el vacío, fingen no verme, no me devuelven el saludo, o me hacen invisible.

18º.-Prohibir sus  compañeros o colegas hablar  con la víctima

19º.Poner en su contra de forma mal intencionada a la ente de su alrededor.

20º Intentar aislarla de sus compañeros dándole trabajos o tareas que la alejan físicamente de ellos.

TÉCNICAS DE ATAQUES A LA VIDA PRIVADA.

21º. Extender falsos rumores sobre su vida privada.

22º. Hacer burlas de la víctima o bromas intentando ridiculizarlo.

23º.Insinuar que tiene problemas psicológicos

24º.-Criticar permanentemente su vida familiar

25º.-Atacar sus convicciones políticas o sus creencias religiosas

AMENAZAS

26º.-Recibir amenazas verbales o mediante gestos intimidatorios

27º.-Recibir amenazas por escrito o por teléfono en su domicilio

28º.-Me zarandean, me empujan o avasallan físicamente para intimidarme

29º.-Me gritan o me insultan  constantemente en público

30º.-Acoso sexual.

Eva Ventín  Lorenzo

Despacho laboralista Eva Ventín

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Técnicas de mobbing